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Il corso di “Difesa Personale”, sarà quindi strutturato su:
Programma psicologico-emotivo
La paura è un’emozione innata nell’essere umano e quindi non è possibile ‘fermarla’. I neurotrasmettitori del cervello, in un reale conflitto, rilasciano scariche adrenaliniche impressionanti, che vanno ad alterare la biochimica naturale dell’individuo, paralizzandolo in certi casi o potenziandone la funzionalità in altri. Dipende solamente da come riusciamo ad incanalare queste scariche adrenergiche, che in certe situazioni, possono addirittura aiutarci a sopravvivere.L’insegnante, sia a livello teorico, sia a livello pratico, attraverso training a forte impatto di stress, vi aiuterà ad incanalare quest’energia a vostro favore.
Programma strategico-tecnico
Il corso base di Difesa Personale, ha come obiettivo quello di indicare la strategia corretta di prevenzione e come essere pronti in caso di reale aggressione.
Per affrontare le situazioni ‘vere’, bisogna prepararsi fisicamente, ma soprattutto psicologicamente.
E’ necessario ricreare, nel modo più realistico possibile, l’ambiente della strada, per questo motivo sulla linea della mia ventennale esperienza nel mondo della sicurezza, credo che non tutte le arti marziali tradizionali/sport da combattimento, possono preparare al meglio ad uno scontro ‘reale’ senza regole.
I partecipanti dovranno essere vestiti in abiti ‘civili’ e quindi non in tuta, per cercare di ricreare il più possibile situazioni reali, ricordando che l’autodifesa non è uno sport, ma a volte può essere sopravvivenza. | 
