POWER POSTURAL TRAINING ®
(Pasquale D’Autilia)
Nel panorama delle attività di allenamento funzionale, il Power Postural Training dr. D’Autilia ® rappresenta, per molti aspetti, un’attività innovativa e molto particolare. Read more
Category Archives: Lifestyle
LA MEDITAZIONE – La terza dimensione dello stare bene
(Sonja Ongaro)
Chi ci tiene davvero alla salute nel senso più completo del termine farebbe bene a integrare nella propria vita quotidiana la meditazione. Read more
Aspetti psicologici dell’esercizio fisico attraverso la figura del Personal Trainer
(Tommaso Villani)
Riconoscimento del valore della motivazione nel consentire al cliente di raggiungere gli agognati traguardi. Read more
VITA, POSTURA E DIETA
(Ciro di Cristino)
Dal 1989, anno in cui ho conosciuto il Dott. Massimo Spattini, ho iniziato ad insegnare nei corsi per Istruttori e scrivere articoli riguardanti la Postura su “Vigor Sport” e poi altri giornali del settore Fitness e Body Building, Read more
IL CONCETTO DI FITNESS PSICOLOGICA
(Massimo Agnoletti)
Il concetto di fitness, anche se generalmente riferito allo stato di salute fisica, è un concetto complesso che abbraccia indirettamente lo stato mentale visto che una vasta letteratura scientifica indica sempre più chiaramente un legame molto stretto ed indissolubile tra ciò che definiamo più mentale e ciò che ci appare come più fisico/biologico. Read more