POWER POSTURAL TRAINING ®
(Pasquale D’Autilia)
Nel panorama delle attività di allenamento funzionale, il Power Postural Training dr. D’Autilia ® rappresenta, per molti aspetti, un’attività innovativa e molto particolare. Read more
Category Archives: Uscita n. 16 – gennaio 2015
Aspetti psicologici dell’esercizio fisico attraverso la figura del Personal Trainer
(Tommaso Villani)
Riconoscimento del valore della motivazione nel consentire al cliente di raggiungere gli agognati traguardi. Read more
PREVENZIONE: dieta, attività fisica, integratori
(Filippo Ongaro)
La combinazione di dieta corretta, attività fisica regolare e tecniche di rilassamento sono i pilastri fondamentali di un percorso di salute e prevenzione. Read more
TRX – SUSPENSION TRAINING
(Pina Sabia)
Nei pontili sopra i magazzini,nei rifugi all’interno di case ed all’interno di sottomarini, Randy Hetrick ed i suoi compagni di squadra della Navy Seals Read more
IL CONCETTO DI FITNESS PSICOLOGICA
(Massimo Agnoletti)
Il concetto di fitness, anche se generalmente riferito allo stato di salute fisica, è un concetto complesso che abbraccia indirettamente lo stato mentale visto che una vasta letteratura scientifica indica sempre più chiaramente un legame molto stretto ed indissolubile tra ciò che definiamo più mentale e ciò che ci appare come più fisico/biologico. Read more