Tag Archives: integrazione alimentare

MANGIA BENE CHE TI FA BELLO

(Massimo Spattini)

La pelle non è semplicemente un involucro ma è un vero e proprio organo,  secondo,  come grandezza e superficie,  solo all’intestino e, così come l’intestino, funge da barriera selettiva tra l’interno e l’esterno del corpo, in quanto tramite il canale del tubo digerente (stomaco-esofago-bocca), comunica con l’esterno . Essa  funge da filtro  lasciando passare le sostanze Read more

La DietaCOM

(Massimo Spattini)

Le mie  esperienze sul campo, insieme al progredire dei miei studi nel ramo dell’endocrinologia, mi hanno fatto capire l’importanza di un approccio personalizzato che tenga conto soprattutto delle prevalenze ormonali del singolo individuo. Verificando che queste prevalenze si traducono  in una tendenza ad accumulare grasso in determinate zone Read more

PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI AD AZIONE “ADATTOGENA” (2a parte)

(Alessandro Gelli)

PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI  AD AZIONE “ADATTOGENA” e LORO AZIONI SALUTARI IN AMBITO ANTI-AGING ED ANTI-STRESS (seconda parte)

Rodiola Rosea e suoi estratti:

Esistono varie specie botaniche di Di Rodiola  ma il genere “Rosea” pare sia quello più attivo ai fini salutistici. Read more

L’ALCHIMIA DEL CIBO : LE RICETTE CHE CURANO

(Antonella Dassenno)

Come  fare a  conciliare  alta  cucina e  ottimi  sapori  con  cura  e prevenzione  delle  principali  malattie  metaboliche,  delle  malattie  cardiovascolari,  delle  malattie  autoimmunitarie riuscendo   inoltre  a  raggiungere un  alto  equilibrio  psicofisico? Come  fare  a  curare  gastrite,  colesterolo,  trigliceridi,  mangiando  bene  ma  soprattutto Read more

PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI AD AZIONE “ADATTOGENA” (3a parte)

(Alessandro Gelli)

PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI AD AZIONE “ADATTOGENA” E LORO AZIONI SALUTARI IN AMBITO ANTI-AGING ED ANTI-STRESS (3a parte)

 

Suma o  Pfaffia paniculata e suoi estratti:

Pianta originaria dell’amazzonia. É largamente e storicamente utilizzata dagli indigeni come tonico, energetico, ringiovanente, tonico sessuale.  Studi  recenti attribuiscono alla radice di Read more

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