QIGONG – L’ARTE DEL RESPIRO
(Daniele Cozzini)
Il termine qigong vuol dire tecnica del respiro o tecnica dello spirito, indicando l’arte di far circolare l’aria nel modo più adatto per raggiungere e mantenere il benessere psicofisico. Read more
(Daniele Cozzini)
Il termine qigong vuol dire tecnica del respiro o tecnica dello spirito, indicando l’arte di far circolare l’aria nel modo più adatto per raggiungere e mantenere il benessere psicofisico. Read more
(Massimo Spattini)
Gli estrogeni sono degli ormoni steroidei così chiamati in quanto derivano dal colesterolo. Insieme al progesterone sono i principali ormoni femminili e promuovono le caratteristiche sessuali secondarie della donna. Read more
(Ciro di Cristino)
Come spesso accade, l’interesse ad approfondire un argomento talvolta può essere stimolato da problematiche del proprio vissuto. Durante il periodo adolescenziale praticavo basket ma soffrivo costantemente di un problema (dissenteria) che normalmente per un atleta, dovrebbe provocare una sosta, ma nel mio caso avrei dovuto smettere di giocare. Read more
(Recensione di Mario Passeri – Professore Emerito dell’Università di Parma)
La lettura del libro “ANTIAGING E LO STILE DI VITA INTEGRATO” che il Dr.Spattini è stato così cortese da portarmi, e che ho letto con interesse, mi ha indotto a scrivere queste brevi considerazioni.
Cosa vuol dire anti-aging? Vuol forse significare che si può impedire l’invecchiamento? Read more
(a cura del Dr. Filippo Ongaro)
Ancora oggi si discute se abbia senso o meno assumere un multivitaminico. Numerosi studi confermano come l’utilizzo regolare di complessi vitaminici bilanciati abbia la capacità di prevenire numerose malattie. Uno studio recente dell’università di Harvard ha confermato che l’uso di multivitaminici riduce il rischio di sviluppare tumori del colon retto. Sono state studiate Read more