TONO DELL’UMORE, PRESTAZIONE SPORTIVA E EQUILIBRIO ORMONALE
(Giovanni Occhionero)
Quando si parla di prestazione sportiva o di integrazione per ottimizzarla, spesso si trascura un aspetto molto importante: il tono dell’umore!
Una lieve depressione o uno stato d’ansia non significa soltanto minor voglia di allenarsi, ma e’ indice di un profilo ormonale alterato che condiziona negativamente la composizione corporea Read more
