(Tommaso Villani)
L’allenamento funzionale, oggi giorno tanto in voga, inserito all’interno dell’universo del fitness con modalità e strumenti differenti spesso lasciati alla creatività degli istruttori di sala e personal trainers,
(Massimo Spattini)
The skin is not just a mere covering: it is a real organ whose size and surface are second only to the intestine. Like the intestine, the skin acts as a selective barrier between the internal and external part of the body. In fact, through the digestive tube (stomach – oesophagus- mouth) it communicates with the outside. It acts like a filter, allowing the substances we need to pass and stopping the harmful ones, favouring their elimination. Read more
(Filippo Ongaro)
La combinazione di dieta corretta, attività fisica regolare e tecniche di rilassamento sono i pilastri fondamentali di un percorso di salute e prevenzione. Read more
(Pina Sabia)
Nei pontili sopra i magazzini,nei rifugi all’interno di case ed all’interno di sottomarini, Randy Hetrick ed i suoi compagni di squadra della Navy Seals Read more
(Giovanni Occhionero)
Quando si parla di prestazione sportiva o di integrazione per ottimizzarla, spesso si trascura un aspetto molto importante: il tono dell’umore!
Una lieve depressione o uno stato d’ansia non significa soltanto minor voglia di allenarsi, ma e’ indice di un profilo ormonale alterato che condiziona negativamente la composizione corporea Read more