(Alessandro Gelli)
PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI AD AZIONE “ADATTOGENA” E LORO AZIONI SALUTARI IN AMBITO ANTI-AGING ED ANTI-STRESS (3a parte)
Suma o Pfaffia paniculata e suoi estratti:
Pianta originaria dell’amazzonia. É largamente e storicamente utilizzata dagli indigeni come tonico, energetico, ringiovanente, tonico sessuale. Studi recenti attribuiscono alla radice di Read more
(Alessandro Gelli)
PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI AD AZIONE “ADATTOGENA” e LORO AZIONI SALUTARI IN AMBITO ANTI-AGING ED ANTI-STRESS
L’interesse per la salute naturale è ormai un fenomeno evidente che si sta diffondendo sempre più; infatti non solo molti desiderano vivere meglio e magari più a lungo, ma anche Read more
(a cura del Dr. Filippo Ongaro)
La ricerca scientifica nell’ambito della prevenzione e dell’antiaging ci fornisce sempre più indicazioni sul ruolo fondamentale che hanno la nutrizione, l’uso di integratori alimentari, l’esercizio fisico e le tecniche di rilassamento nel mantenerci sani e in forma. Uno degli aspetti per troppo tempo trascurati nella pratica clinica è il ruolo di una glicemia ottimale nel Read more
(Filippo Ongaro)
Diversi integratori naturali si sono dimostrati validi nell’aiutare a controllare la pressione arteriosa. Questi vanno ad aggiungersi ad esercizio fisico ed alimentazione già inseriti nelle linee guida dell’American Heart Association. La seguente tabella riporta quelli maggiormente accreditati Read more
(Mauro Miceli)
Viviamo nell’era del fast food e della gratificazione immediata. Inoltre, nessuna società contemporanea consuma più carni rosse e latticini degli Stati Uniti. Stando alle ricerche, si stima che la dieta di un americano sia composta per oltre il 45% di grassi. Sfortunatamente i prodotti animali e i latticini contengono alte concentrazioni di colesterolo. Read more