(Recensione di Mario Passeri – Professore Emerito dell’Università di Parma)
La lettura del libro “ANTIAGING E LO STILE DI VITA INTEGRATO” che il Dr.Spattini è stato così cortese da portarmi, e che ho letto con interesse, mi ha indotto a scrivere queste brevi considerazioni.
Cosa vuol dire anti-aging? Vuol forse significare che si può impedire l’invecchiamento? Read more
(a cura del Dr. Filippo Ongaro)
Ancora oggi si discute se abbia senso o meno assumere un multivitaminico. Numerosi studi confermano come l’utilizzo regolare di complessi vitaminici bilanciati abbia la capacità di prevenire numerose malattie. Uno studio recente dell’università di Harvard ha confermato che l’uso di multivitaminici riduce il rischio di sviluppare tumori del colon retto. Sono state studiate Read more
(Massimo Spattini)
Le mie esperienze sul campo, insieme al progredire dei miei studi nel ramo dell’endocrinologia, mi hanno fatto capire l’importanza di un approccio personalizzato che tenga conto soprattutto delle prevalenze ormonali del singolo individuo. Verificando che queste prevalenze si traducono in una tendenza ad accumulare grasso in determinate zone Read more
Il Corso di Istruttore di Body building e Fitness è rivolto a coloro che non hanno specifiche qualifiche nel settore ma hanno comunque un’esperienza di base in sala pesi. Read more
(Alessandro Gelli)
PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI AD AZIONE “ADATTOGENA” e LORO AZIONI SALUTARI IN AMBITO ANTI-AGING ED ANTI-STRESS (seconda parte)
Rodiola Rosea e suoi estratti:
Esistono varie specie botaniche di Di Rodiola ma il genere “Rosea” pare sia quello più attivo ai fini salutistici. Read more