Category Archives: ARTICOLI

VIVERE IN EQUILIBRIO

(Ciro di Cristino)

“ Lo scopo della vita è vivere in accordo con la natura”


ZENONE DI CIZIO filosofo greco ca. 336 a.c.- 264 a.c.

Un essere vivente è un organismo che nasce, cresce, compete, si nutre, si riproduce..ed infine muore.

In ecologia l’equilibrio dinamico si basa sul principio della continua trasformazione ed adattamento ad un ecosistema in continua evoluzione. Read more

POSTURA E INTOLLERANZE ALIMENTARI

(Ciro di Cristino)

Come spesso accade, l’interesse ad approfondire un argomento talvolta può essere stimolato da problematiche del proprio vissuto. Durante il periodo adolescenziale praticavo basket ma soffrivo costantemente di un problema (dissenteria) che normalmente per un atleta, dovrebbe provocare una sosta, ma nel mio caso avrei dovuto smettere di giocare. Read more

ANTIAGING E LO STILE DI VITA INTEGRATO

ANTIAGING.Copertina-fronte.web(Recensione di Mario Passeri – Professore Emerito dell’Università di Parma)

La lettura del libro “ANTIAGING E LO STILE DI VITA INTEGRATO” che il  Dr.Spattini è stato così cortese da portarmi, e che ho letto con interesse, mi ha indotto a scrivere queste brevi considerazioni.

Cosa vuol dire anti-aging?  Vuol forse significare che si può impedire l’invecchiamento? Read more

MANGIA BENE CHE TI FA BELLO

(Massimo Spattini)

La pelle non è semplicemente un involucro ma è un vero e proprio organo,  secondo,  come grandezza e superficie,  solo all’intestino e, così come l’intestino, funge da barriera selettiva tra l’interno e l’esterno del corpo, in quanto tramite il canale del tubo digerente (stomaco-esofago-bocca), comunica con l’esterno . Essa  funge da filtro  lasciando passare le sostanze Read more

La DietaCOM

(Massimo Spattini)

Le mie  esperienze sul campo, insieme al progredire dei miei studi nel ramo dell’endocrinologia, mi hanno fatto capire l’importanza di un approccio personalizzato che tenga conto soprattutto delle prevalenze ormonali del singolo individuo. Verificando che queste prevalenze si traducono  in una tendenza ad accumulare grasso in determinate zone Read more

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